Sêneca
Sêneca
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Foi um filósofo, escritor e estadista romano, um dos maiores representantes do Estoicismo. Ele era focado em ensinar como a gente pode viver uma vida plena e tranquila, mesmo enfrentando dificuldades.
Sêneca acreditava que a chave para a felicidade estava em controlar nossas emoções e focar no que a gente pode mudar. Ele escreveu várias cartas e ensaios sobre moralidade, ética e a arte de viver bem, e até hoje é uma referência quando o assunto é resiliência e equilíbrio.
